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如何制作糯米南瓜粥

时间:2019-09-18 10:19 作者:365bet足球信誉开户
南瓜糯米150克,南瓜175克,鸡胸肉75克,汤料125克,主要材料名称粤式主食,脾胃加热,补中益气纸
主要成分,南瓜,米饭。
制造方法
1.提前洗净糯米,在温水中浸泡2至3小时。
将南瓜去皮,放入蒸锅中,将其蒸出,然后用果汁机制作细粘土。
鸡胸肉被切成细粘土。
最后切青葱。
2.将鸡筷,葡萄酒,胡椒粉,汤加入碗中搅拌均匀。
将热水器放入锅中,倒入煮熟的糯米,用小火煮熟,煮至米兰舒兰。
3,鸡宋,有利于南瓜混合烟囱,加入盐,拌匀,关火,加入谷氨酸钠,香油,拌匀,在锅里烤,完成韭菜撒上。
营养价值
这南瓜南瓜通道筷子,由米和鸡胸肉制成。
南瓜甜而温暖。
补中益气,针灸,健脾更换手术。
鸡肉在空气中比较热,请补充血糖,血糖水平。
这道南瓜吃粥的脾胃,滋养脾胃的生理作用,有食欲不振,食欲不振等治疗效果。
这种粥很简单,但只要有足够的南瓜和米饭,配料也很简单,但你不能在电饭煲上花太多精力。美味的粥,所以今天的能量非常好,让我们一起来试试吧!


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